四月份天气逐渐转暖，春暖花开，气温适宜，万物呈现出勃勃的生机，是市民外出“踏青”、“春游”的季节，我们在迎接春天到来的同时，应注意预防流腮、水痘、流感等呼吸道传染病。

一、预防流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。潜伏期8～30天，平均18天。起病大多较急，无前驱症状。有发热、畏寒、头痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身疼痛等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39℃以上，成人患者一般较严重；易感人群主要为儿童和青少年，成年人也可见少数发病；预防措施：传染性强，预防应注意平时开窗通风，保持空气流通；集体单位尤其幼托机构应加强晨检，及时发现和隔离病人，做好幼托机构日常隔离消毒；对易感儿童亦可接种流行性腮腺炎减毒活疫苗免疫预防。

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，传染性较强，人群普遍易感，主要发病人群为婴幼儿和2～10岁的儿童。临床主要表现为头面部、躯干以及四肢等皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、疱疹，可伴有畏寒、发热、头痛、乏力、咽痛、咳嗽等上呼吸道症状。病人是唯一的传染源。主要通过飞沫和直接接触传播，亦可通过接触被污染的用具传播。该病的预防重点是要养成良好的卫生习惯，做到不与病人接触，勤洗手，勤剪指甲，勤换、勤晒衣被，勤开窗通风；患者隔离至全部疱疹结痂，其污染物、用具可用煮沸或日晒等消毒；对于出现类似症状者建议及时去医院诊治；对有接触史的高度易感者可在3日内注射水痘带状疱疹免疫球蛋白或高效价带状疱疹免疫血浆，以减少发病的危险性；对于健康的易感人群接种水痘疫苗并按照免疫程序适时加强，是预防水痘最简单有效的方法。

流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。预防措施主要包括：保持良好个人卫生习惯，勤洗手，打喷嚏或咳嗽后要彻底洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。流感流行期间，个人要尽量避免参加集会或集体娱乐活动，少去公共场所，注意室内通风。家庭成员中有流感患者要及时就诊，家庭成员间避免密切接触患者，对患者用具进行消毒。其他常见的预防措施包括：加强体育锻炼，提高身体抵抗力；关注天气变化，注意保暖；对于免疫力低下的儿童和老人，可以通过接种疫苗预防。 

除预防上述疾病外，四月份温差变化大，同时亦表现为春雨连绵的特点，仍需注意保暖，防止慢性疾病复发。外出踏青和旅游市民应注意被犬咬伤和预防意外伤害发生，接触奇花异草预防过敏性疾病的发生。

恩施市健康教育所